Çocuk Yogası

Yoga günümüzde sağlık alanında geçerliliğini kabul ettirmiş bir yöntemdir. Herkesin yoga tanımı, amacı, yöntemi farklı olsa da hepsinin hemfikir olduğu nokta; yoganın, kişinin kendi ruhunu ve bedenini keşfetmesini sağlayan etkili bir araç olduğudur. Peki konu çocuklarda da böyle midir? Çocuk yogası, çocuklara doğal nefes alma eşliğinde, yoga akışlarında hayal güçlerini de kullanabildikleri ve bedenlerini fark etmelerini sağlayan eğlenceli bir yöntemdir. Seanslarımızda amacımız, çocuklarımızın bedenlerini görmeleri, hissetmeleri, denge gelişimlerine destek olmayı, konsantrasyon ve odaklanmayı arttırmayı ve zihinlerini nasıl rahatlatabileceklerini öğrenmelerine destek olmaktır.